Η πραγματική αυτοπροστασία ξεκινά πολύ πριν από μια σωματική σύγκρουση Όταν ένας γονιός ακούει τη λέξη «αυτοάμυνα», συχνά η πρώτη εικόνα που έρχεται στο μυαλό του είναι μια σωματική σύγκρουση. Μια λαβή. Ένα χτύπημα. Μια τεχνική απεμπλοκής. Κάποιος επιτίθεται και το παιδί πρέπει να αμυνθεί. Όμως η πραγματική αυτοπροστασία είναι κάτι πολύ μεγαλύτερο. Και, κυρίως, ξεκινά πολύ πριν κάποιος αγγίξει το παιδί. Ως δάσκαλος πολεμικών τεχνών, έχω δει παιδιά με διαφορετικό χαρακτήρα, διαφορετικές φοβίες και διαφορετικό τρόπο αντίδρασης απέναντι στην πίεση. Κάποια παιδιά παγώνουν. Κάποια απομακρύνονται. Κάποια θυμώνουν. Και κάποια αντιδρούν παρορμητικά, πριν ακόμη καταλάβουν τι πραγματικά συμβαίνει. Η αυτοπροστασία δεν είναι να μάθουμε σε ένα παιδί να αντιδρά πάντα με δύναμη. Είναι να το βοηθήσουμε να αναπτύξει κρίση . Να παρατηρεί. Να αναγνωρίζει. Να αξιολογεί. Να επιλέγει. Και μόνο όταν είναι πραγματικά αναγκαίο, να μπορεί να προστατεύσει τον εαυτό του. Αυτοάμυνα και αυ...

Η πραγματική πειθαρχία δεν γεννιέται από τον φόβο Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η πειθαρχία γεννιέται μέσα από την τιμωρία. Αν το παιδί φοβηθεί αρκετά, θα υπακούσει. Αν στερηθεί κάτι που αγαπά, θα συμμορφωθεί. Αν τιμωρηθεί, θα μάθει. Είναι όμως έτσι; Ως δάσκαλος πολεμικών τεχνών, έχω δει εκατοντάδες παιδιά να δυσκολεύονται, να θυμώνουν, να απογοητεύονται, να αποτυγχάνουν και να προσπαθούν ξανά. Έχω δει παιδιά που στην αρχή φοβούνταν να δοκιμάσουν. Παιδιά που δυσκολεύονταν να περιμένουν τη σειρά τους. Παιδιά που απογοητεύονταν όταν μια τεχνική δεν πετύχαινε. Παιδιά που ήθελαν να εγκαταλείψουν όταν κάτι γινόταν δύσκολο. Και έχω διαπιστώσει κάτι πολύ σημαντικό: Η πραγματική πειθαρχία δεν γεννιέται από τον φόβο. Γεννιέται από τη σχέση, τη συνέπεια, τον σεβασμό και την καθημερινή προσπάθεια. Η τιμωρία μπορεί κάποιες φορές να σταματήσει προσωρινά μια συμπεριφορά. Αυτό, όμως, δεν σημαίνει απαραίτητα ότι το παιδί έχει κατανοήσει γιατί η συμπεριφορά χρειάζεται να αλλάξει ή ότι έ...

  Όταν ο εκφοβισμός γίνεται μέρος της καθημερινότητας Ο σχολικός εκφοβισμός (bullying) αποτελεί ένα από τα σοβαρότερα ζητήματα που μπορεί να αντιμετωπίσει ένα παιδί κατά τη σχολική του ζωή. Παρότι αρκετοί εξακολουθούν να πιστεύουν ότι πρόκειται για ένα «φυσιολογικό» μέρος της παιδικής ηλικίας, η πραγματικότητα είναι διαφορετική. Ο σχολικός εκφοβισμός δεν αποτελεί φυσιολογικό στάδιο της ανάπτυξης ούτε μια εμπειρία που ένα παιδί πρέπει απλώς να «ξεπεράσει». Όταν δεν αντιμετωπίζεται έγκαιρα, μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ψυχική υγεία, την αυτοεκτίμηση, τη σχολική επίδοση και τις κοινωνικές σχέσεις του παιδιού. Σήμερα, το bullying δεν περιορίζεται μόνο στο σχολικό προαύλιο. Μπορεί να εκδηλωθεί μέσα στην τάξη, στις παρέες, στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή ακόμη και μέσω εφαρμογών ανταλλαγής μηνυμάτων. Η έγκαιρη αναγνώριση και η σωστή υποστήριξη μπορούν να κάνουν ουσιαστική διαφορά. Τι είναι το Bullying; Ο σχολικός εκφοβισμός είναι μια επαναλαμβανόμενη επιθετική συμπεριφορά , κατά την...

Με σεβασμό και ευαισθησία, προς κάθε σκεπτόμενο γονέα, κηδεμόνα, δάσκαλο, εκπαιδευτικό, αλλά κυρίως εκπαιδευτή Αυτοάμυνας. Δυστυχώς, ακόμα μια φορά η επικαιρότητα φέρνει ξανά στην επιφάνεια ένα μεγάλο και σύνθετο πρόβλημα, που είναι υπαρκτό και εν δυνάμει άκρως επικίνδυνο… Είναι λογικό, οι εκπαιδευτές πολεμικών τεχνών, ακόμα και οι προπονητές μαχητικών αθλημάτων, να το χρησιμοποιούν στις διαφημιστικές τους καταχωρήσεις, για να προσελκύσουν νέους μαθητές (βλέπε πελάτες, αρχικά) Ετσι, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν σχεδόν κατακλυστεί με διαφημιστικά μηνύματα που υπόσχονται τον τερματισμό τόσο του σχολικού, όσο και του εν γένει εκφοβισμού των παιδιών. Είναι όμως έτσι; Το παρόν άρθρο, προσεγγίζει με ειλικρίνεια και ρεαλισμό την πραγματικότητα. Kατ’ αρχάς πρέπει να δώσουμε τη σωστή σημασιολόγηση του Bullying, αφού πρώτα τονιστεί πως υπάρχουν τόσοι ορισμοί του εκφοβισμού, όσοι και οι άνθρωποι που μιλούν γι’ αυτόν! Σε ένα γενικό πλαίσιο, θα μπορούσαμε να νοηματοδοτήσουμε τον εκφοβισμό, ως...